正念的奇迹

昨日，感恩一切因缘的具足，让自己有机会参与一行禅师的一日正念日。
活动结束了，对我来说却只是个开端；发师的慈悲与教法，有如不断的暖流流入心坎。
法师的开示简单易懂，教导我们如何真正地活着，以正念活在当下。

今天，电话声又响起了。
平日的我，会以不耐烦的语气和妈妈谈天。因为我总是觉得，她好唠叨，一天会打四五通电话回家，可是又不是有什么重要的事情，只是随便问我琐碎的事。所以每当电话想起，我的心情就会变得不耐烦了，而且会有很多负面想法，觉得她一定又是问回那些问题，怎么都不专心工作，好像一直想我似的。在家又不说，要打电话特地跟我说窝。渐渐地，我一点不享受和她过多的通话。

电话在响着。我知道一定又是妈妈了。
我走着过去接，没有停下。
只是一念间想起一行禅师的教导，回到呼吸。便接了电话。“哈咯”
聊天。妈妈问，你在干嘛。手提没接的。早餐吃了没，好吃吗。要买江鱼仔带去外国吗。 等下去买。等等。
在这通电话的交谈间，我体会到妈妈语气有一丝丝焦虑。
甚至在电话结束之前，我感受到自己对母亲的声音升起了慈悲。
盖了电话，我想起，原来，我平日的不耐烦一点也没有升起。反之，我竟然可以感受到妈妈谈话时的心情。

我，体会到了，正念的作用。
原来，当我提起正念，是这样的。
真正的自己，并没有不什么耐烦。不耐烦，不是自己。
原来，这才是真正的自己。
法喜充满。