心灵的粮食

在偶然的点击下看见了这一篇文章：

http://shauying.wordpress.com/2012/09/06/%E5%8A%9F%E8%AF%BE/

有感而发，想起了师父说的话。
为什么我们没有时间去禅修呢？
饿了，我们会吃饭；累了，我们会睡觉。
这是我们自然会去做的事情。
常说没有时间的我们，其实仔细看看我们的生活作息，会发现，我们并不是二十四小时都忙着。有一些事情，是不大重要的，可是我们心理上觉得需要去做，所以每天我们会去做一下。所以说呢，不是时间不够用，而是我们看待禅修的态度。

那禅修对我们重要吗？
如果我们把禅修看得像吃饭睡觉一样重要，自然就会腾出时间去做。
首先，我们要确认禅修对我们的重要。

身体饿了，需要食物充饥。
身体需要食物，我们的心灵也一样需要。
食物，是我们身体的粮食。
禅修，是我们内心的粮食。

肚子饿时，我们不只是光“想”着要吃，我们真的去吃，肚子才会饱啊。
同样的，心灵饿了，我们不要光想着要打坐，而是真的去打坐噢！